Domates suyu, sarımsak ve zerdeçal ile haftalık detoksifiye edici ajan

· 2018/04/27
Etkili bir haftalık detoksifiye edici ajan mı arıyorsunuz? Domates suyu, sarımsak ve zerdeçal ile bu kombinasyonu deneyin. Sağlıklı ve vücudu temizlemek ve detoksifiye yardımcı olur!

Bu detoksifiye edici maddeyi - domates, sarımsak ve zerdeçal suyu kullanarak - haftada bir kez toksinleri saflaştırınız.

Bu üç bileşen, bir dizi hastalığa doğal bir şekilde yardımcı olacak ve korunacak niteliklere sahiptir .

Bugünün makalesinde, bu lezzetli ve ferahlatıcı sebze suyunun tüm inanılmaz özelliklerini ayrıntılı olarak tanımlamak istiyoruz. Deneyin!

Sağlıklı kalmak için vücudunuzu detoksifiye edin

Toksinler vücudunuzda bir dizi faktörün sonucu olarak yavaş yavaş toplanır :

  • Dengesiz beslenme
  • Gıda katkı maddeleri ve kimyasallar
  • Çevrenin kirlenmesi
  • Stres ve olumsuz duygular
  • Sigara ve alkol tüketimi gibi zararlı alışkanlıklar
  • Parabenler, parafinler ve diğerleri gibi kimyasallar içeren ürünlerin kullanımı.

Bu toksinler (bağırsaklar, böbrekler, akciğerler, deri yoluyla) farklı şekilde deşarj edilmezse , uzun vadede kronik ve dejeneratif hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Kısa vadede, rahatsızlık ve migren, deri hastalıkları, sindirim bozuklukları gibi problemlere neden olabilirler.

Ayrıca okuyun: zerdeçal suyunun 8 olağanüstü faydaları

Detoksifiye edici ajan tipleri

Vücudu detoksifiye etmek için birçok yol var:

  • Dengeli ve sağlıklı beslenme
  • Temizleyici çayların tüketimi böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir
  • Takviyeleri alma
  • Doğal terapötik ajanlar
  • Sebze sıkıntıları ve meyve suları
  • Yemekler dışında günlük olarak en az bir litre ve yarım günlük su içmek

Sebze suları

Sebze suları, vücudun bir bütün olarak vücudu arıtma yeteneğini geliştirmek için son derece yararlı olan vitaminler, mineraller , yağ asitleri ve lif gibi besin maddeleri içerdiğinden, vücudu toksik maddelerden arındırmanın bir yoludur.

Bu meyve sularını günlük menünüze eklemek sağlığınız için çok faydalı olacaktır.

Kilonuzu dengeli tutmak ve genel sağlığınızı iyileştirmek için haftada bir gün bu meyve sularına ayırabilirsiniz .

Domates, sarımsak ve zerdeçal suyu - sihirli detoksifiye edici ajan

Bu meyve suyu, Gazpacho'nun hazırlanmasını andırır ve güçlü bir arındırıcı etkiye sahip iki bileşen kullanır; bu da suyun tadını tadırabilir: sarımsak ve zerdeçal.

Bu lezzetli meyve suyu keyifli ve çok ferahlatıcı. Bir kez bunu denedikten sonra en sevdiğin kişi olacaksın!

Ayrıca okuyun: Evde domates yetiştirmek nasıl

domates

Domateslerin bir çok şaşırtıcı sağlık yararı vardır. Onlar :

  • Sizi, serbest radikallerin etkisinden kaynaklanan iç ve dış yaşlanma süreçlerinden koruyan güçlü antioksidanlar içerir.
  • Likopen içeriği sizi bazı kanser türlerinden korur.
  • Domates suyu sıvı tutulmasıyla savaşır.
  • Domatesler yüksek tansiyonu azaltır.
  • Sindirimi artırın.
  • Karaciğerin işleyişini sürdürürler ve safrada taş oluşumunu engellerler.
  • Düşük kolesterol ve trigliserit seviyeleri.

sarımsak

Sarımsak yararlı bir dizi nitelikleri olan bir iyileştirici bitkidir. o:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve doğal bir antibiyotik olarak hareket eder.
  • Kardiyovasküler hastalıkların baş>
  • Kan dolaşımını artırır.
  • Solunum sistemi hastalıklarını hafifletir.
  • Muhafaza edilen sıvıların vücuttan atılmasına yardımcı olur.
  • Sindirim sisteminin işleyişine dikkat edin.
  • Vücuttaki dokulara oksijen verir.
  • Kızarmış boğazı rahatlatır.

Bu sarımsak özelliklerinden yararlanmak için bunu ham halde tüketmelisiniz.

zerdeçal

Curcuma, sayısız sağlık yararları sayesinde iyileştirici eylem ile en iyi baharatlardan biridir. o:

  • Bu, anti-inflamatuar ve ağrı giderici etkiye sahiptir, bu da rahatsızlığı ve ağrıyı hafifletmek için mükemmel bir çözümdür.
  • Bu baharat asidik mide ile savaşır.
  • Karaciğer fonksiyonunu geliştirir.
  • Güçlü antioksidan etkisi vardır.
  • Ruh halini iyileştirir ve depresyonla savaşır.
  • Mantar, parazitler ve bakterilere karşı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Kan şekerini düşürür.
  • Diüretik etkisi vardır ve kan dolaşımını artırır.

Bu detoks giderme ilacını nasıl hazırlıyorsunuz?

malzemeler

  • 6 - 7 olgun organik domates (1 kg)
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zerdeçal tozu (10g)
  • 1 su bardağı su (200 ml)
  • Zeytin, elma sirkesi ve deniz tuzu (tatlandırıcılar için)

yapma

  • Bu temizleyici sebze suyunu hazırlamak için malzemeleri iyice karıştırın ve suyu zeytinyağı , sirke ve tuz ile karıştırın.

Tüketim modu

Bütün gün meyve suyu içerek:

  • Kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına bir porsiyon.
  • Öğleden 20 dakika önce.
  • Akşam yemeğinden 20 dakika önce.

Haftada bir kez bu detoks giderme ilacını hazırlayın, bu günün suyunun etkisini arttırmak ve daha fazla toksinden kurtulmak için bu gün sağlıklı yemeye çalışın.