yemek tarifleri

Diyetiniz için sağlıklı tarifler, nasıl sağlıklı yemekler hazırlanır.

5 kolay pişirilmiş sağlıklı salata

Yeme alışkanlıklarınızı geliştirmeye çalışıyorsanız, günlük menünüze sağlıklı ve besleyici salataları dahil etmeye başlayın. Çok lezzetli ve hazır çeşitleri var. Bugünün yazısında size birkaç harika salata için tarifler vereceğiz.

Salatalarda kilo veriyoruz: Tricks ve yemek tarifleri

İçme salataları ekstra kilo kaybetmek için harika ve lezzetli bir yol sunuyor. Sebze, baklagiller ve meyvelerin sofistike karışımı, vücuda sadece doğru miktarda vitamin ve antioksidan kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığın korunmasına da yardımcı olur. Bir tane ...

Vücudunuzu hızla detoksize etmek için 5 sorun

Vücudunuzun tam detoksifikasyonunun sadece 5 leziz rahatsızlıkla mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Sağlıklı olmak istiyorsanız, vücudunuzda biriken toksinleri, yetersiz beslenme, kir ve sükunet gibi şeylerden dolayı ortadan kaldırmak gerekir.

Brokoli hazırlamak için 3 yol

Birçok gıdada olduğu gibi, brokoli hazırlamak için birçok yol vardır. Çok popüler değiller çünkü insanlar genellikle anne ya da büyükanneden öğrendikleri güvenli ya da tipik tariflere başvururlar. Bu nedenle, genellikle bu ürün ile çok deneysel değildir ...

5 denemek gerekir salatalık kesintileri detoks

Detoksifiye edici salatalık sıkıntıları, insan vücuduna sayısız özellik ve fayda sunar. Bunlar gibi birçok yararlı besin içerir: Vitaminler (A, B, C) Antioksidan Mineraller (Magnezyum, Fosfor, Demir, Kalsiyum) Ayrıca, salatalık da çok az kalori içerir. Sonunda ...

Kraliyet Tatlısı: Lemongrass

Bir kutu bisküvi, yoğunlaştırılmış süt ve birkaç limon - bu lezzetli tatlıyı pişirmek için ihtiyacınız olan her şey, öğleden sonra atıştırmalıkları için mükemmel veya akşam yemeğinden sonra daha tatlı. Bugün size hazırlamak için lezzetli ve kolay bir tarif verecektir ...