Sarımsaklı balın aç karnına alınmasının inanılmaz faydaları

· 20/10/2017
Aç karnına ballı sarımsak almak kesinlikle sağlığınızı iyileştirir. Herhangi bir yan etkisi olmaksızın size birçok fayda sağlamak için başka bir yol yoktur.

Sarımsaklı aç bal? Ham filmi , jambonu hatırlıyor musun? Javier Bardem sürekli olarak çiğ sarımsak yemişti, çünkü onu bir taş gibi sağlam yaptı. Bazıları ona alay konusuyla, bazıları tiksintiyle bakıyordu, ama gerçek şu ki, karakteri sarımsakını sık sık yiyerek sağlığına önem veriyordu.

Sarımsak için biraz bal eklerseniz, yararlı etkisi artar. Her iki ürün de bağışıklık sisteminizi koruyan güçlü antibiyotiklerdir.

Bu bileşimi aç karnına almayı önermemizin nedeni çok basit. Karnınız tamamen boş ve çalışmaya başlamaya hazır.

Bu yüzden güne, midenizi en iyi şekilde sindirmek için karnınızı hazırlayan bir şeyle başlamalısınız.

Bu iki şey anlamına gelir: 1) doldurmazsınız ve 2) vücudunuz alacağınız besinlerin çoğunu emecek ve daha fazla toksin atacaktır.

Günümüzün makalesinde, aç sarımsakın balla alınmasının faydalarını ayrıntılı olarak tanımlamak istiyoruz. Dikkat.

Neden tam sarımsak?

Bu genellikle yemeklerinizi sadece bir eklenti, onlara bir lezzet veriyor. Ama eğer bunu tüketirseniz, çok fazla yararlı niteliğini kaybedersiniz.

Kan dolaşımını artırır

Sarımsak midenize ulaştığında, mide sularının oluşumunu artırır. Ütünün uygun şekilde emilmesinde önemli bir rol oynarlar.

Ayrıca, kan dolaşımınızı artıran vitaminler ve mineraller açısından zengindir.

Sarımsak, kolesterol ve trigliserit düzeylerini azaltır, böylece kanın pıhtılaşmasını önler ve normal şekilde akmasına izin verir. Bu sizi kardiyovasküler hastalıkların baş>

Cildi besler

Sarımsak, hücrelerinizi geri kazandıran güçlü bir antioksidandır. Böylece cildiniz yumuşak, pürüzsüz ve akne olmadan.

Pahalı kozmetik kullanmadan tüm bu ekstraları alırsınız. Bunların çoğu, epiderminize kalıcı olarak zarar verebilecek inflamatuar kimyasallar içerir.

Ayrıca okuyun: Anti-akne ev çare

Vücudun savunmasını geliştirir

Sarımsak sayesinde bağışıklık sisteminiz sizi mikroplara ve bakterilere karşı daha iyi güçlendirir ve korur.

Kanser gibi ciddi hastalıkları önlemek için bağışıklık sisteminizi iyi durumda tutmak önemlidir. Bu nedenle, kendinizi korumak için yapabileceğiniz her şeyi yapmanız önemlidir, aksi takdirde sık sık virüs ve bakterilere karşı saldırıya maruz kalırsınız.

Neden tam olarak bal?

Kilo vermenize yardımcı olur

Belki sana gerçek görünmüyor, ama öyle. Tatlı olmanın yanı sıra bal yatıştırıcıdır. Aç sarımsak yediğinizde, sizi besler ve iştahınızı azaltır.

Bu sayede stres seviyesi ve kortizol oluşumu azalır. Bu, bu duruma yol açan bir hormondur, bu yüzden düşürmek sizi sakinleştirir.

İltihabı azaltır.

Migren veya kronik ağrıdan muzdaripseniz, menünüze bal ekleyin. İnanılmaz aroması sizi sakinleştirecektir. Artık pek çok ağrı kesici veya ibuprofene ihtiyacınız olmadığını göreceksiniz.

Bu sayede yaşam kalitenizi artıracak ve en sevdiğiniz aktivitelerinizde acıdan daha fazla zaman ayırabileceksiniz.

Enerji kaynağı

Günler çok uzun ve yorucu olabilir. İşinizdeki görevler artıyor ve günün sonuna kadar tamamen tükenmeden beklemek sizin için daha zor. Bu yüzden birçok insan enerji ve şekerli içeceklere başvurur.

Ancak zamanla, bu içeceklerin etkileri faydalıdan daha zararlıdır. Öte yandan bal, herhangi bir zararlı yan etki olmadan ekstra enerji sağlar.

Kaçırmayın: 10 enerji hırsızı

Bir aç karnına bal ile sarımsak nasıl alınır

malzemeler

  • 12 diş sarımsak
  • 1 bardak bal (335 g)
  • Kapaklı 1 cam kavanoz

yapma

  • Sarımsakları kesin veya ezin.
  • Balını sarımsak kavanoza ekleyin.
  • Her şeyi iyi karıştır.
  • Kavanozu kapatın ve bir hafta boyunca karanlıkta tutun.
  • Bu zaman geçtikten sonra, oruç tutan bir çorba kaşığı yiyebilir ve daha önce hiç olmadığı gibi vücudunuzu güçlendirebilirsiniz.

Bu doğal çözümün faydalarının şaşırtıcı olduğunu unutmayın. Çok iyi ve pek çok farklı eylemde hiçbir ilaç yok. Bu iksiri doğadan deneyeceksin, değil mi?