Osteoporoz Hastalığı Hakkında 6 İlginç Gerçekler

· 30/10/2018
Osteoporoz sorunlarından biri, gelişmiş gelişim aşamasına ulaşıncaya kadar belirgin semptomların olmaması ve ilk kırıkların oluşmamasıdır.

Hastalık osteoporozu, kalsiyum, D vitamini eksikliği veya yetersizliği veya genetik faktörlerden kaynaklanan kemik sisteminin bir hastalığıdır. Kemiklerin parçaları iç mikroyapılarında bozulma, yoğunluk ve dayanıklılık azalması gösterdiğinde ortaya çıkar. Aşağıdaki satırları okuyun ve osteoporoz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Osteoporoz gerçek olduğunda, kemik kırığı riski artar . Enflamatuar süreçler ve şiddetli ağrı vardır.

Osteoporoz yaşlı kişilerde sıklıkla görünse de, bazı hastalar travma veya zararlı kemik hasarı alışkanlıklarından dolayı daha erken ortaya çıkmaktadır .

En kötü gerçeklerden biri, birçok insanın bu hastalığın ne kadar ciddi olabileceğini ve bariz belirtilerden yoksun olduklarından şüphelenmediklerini fark etmemeleridir.

Bu yüzden osteoporozun nasıl geliştiğini bilmek önemlidir. Hastalık için risk altında olduğunu düşünüyorsanız, bir doktora danışmalısınız.

1. Risk faktörleri

Kemik israfı , özellikle yaşlılık döneminde kalsiyum ve D vitamini eksikliği veya yetersiz emilimi nedeniyle ortaya çıkar.

  • Bu besinlerin eksikliği kemik yoğunluğunu azaltır ve çeşitli travmalar ve rahatsızlıklar gibi kırılmaya ve geri dönüşü olmayan hasara yol açabilir.
  • Bu durum , genetik faktörlerin varlığından dolayı ortaya çıkabilir , ancak sıklıkla, yaşla birlikte meydana gelen hormonal değişikliklerle ilişkilidir.
  • Aşırı alkol ve tütün kullanımı da osteoporoz gelişimini etkiler.
  • Menopoz sırasında ve sonrasında östrojen seviyelerini azaltmak önemli bir faktördür.
  • Anoreksiya veya bulimiadan muzdarip insanlar hastalığa daha yatkındır.

Ayrıca okuyun: Mutlu ve sağlıklı bir menopoz için ipuçları

2. Belirtiler

Ne yazık ki, bu hastalık sözde "sessiz düşmanlar" dan - ciddi bir sorun haline gelene kadar herhangi bir belirgin semptom olmadan gelişir.

  • Hastalık genellikle, bu sinsi hastalıktan muzdarip olduğunu bilmeden bir kırık geçirdikten sonra saptanır .
  • Kırıklar herhangi bir görünür yaralanma veya yaralanma olmadan meydana gelebilir.
  • Eğer boyunuz 5-7 cm azalırsa osteoporozun gelişimi hakkında düşünmek mümkündür .
  • Bazı insanlar sözde görüyor "Widow'un kamburluğu, belirli bir omurga bükümüyle karakterizedir.

3. Osteoporozun saptanması

Hastalığın tespiti için, tıbbi muayene - kemik yoğunluğu ölçümü yapılır .

  • Çalışma çok zaman almıyor, düşük X-raylı bir makine ile yapıldı ve ağrıya neden olmaz.
  • Omurga ve kalçaların muayenesi olası bir kırılmayı gösterebilir .
  • Diğer kemiklerin X-ışını muayenesi genellikle hastalığın varlığı hakkında doğru bilgi vermez.

4. Önleme

Ve birçok faktör bu hastalığa yol açarken, sağlıklı bir yaşam tarzını korumak , onu geliştirme riskini azaltacaktır.

  • Vücudunuz için ihtiyaç duyduğunuz kalsiyum ve D vitamini miktarını, bu besinler açısından zengin gıdaları diyetinize dahil etmeniz önemlidir.
  • Ulusal Osteoporoz Vakfı (NOF), yetişkinler için günde 1000 mg kalsiyum ve 50 yaşın üstündeki kadınlar ve 70 yaşın üzerindeki erkekler için günde 1200 mg önerir.
  • Tuzlu ve yağlı gıdaların tüketimini, kalsiyumu emmesini zorlaştırdığından sınırlandırmalısınız .
  • Magnezyum alımınızı arttırmak, kemik yoğunluğunu korumaya yardımcı olmak önemlidir.
  • Günlük fiziksel aktivite , kemikleri güçlendirdiği ve koordinasyonu ve dengeyi geliştirdiği için çok yararlıdır.

Okumayı ve: D vitamini eksikliği 12 belirtileri kaçırmayın

5. Osteoporoz için reçete edilen ilaçlar

Antikorlar, kemik yoğunluğunu azaltmak için kullanılır, kırıklar gibi ciddi sorunların önlenmesine yardımcı olur.

  • Bunlar, kemiği yutan osteoklastlar olarak bilinen hücrelerin etkisini deaktive ederek kemik kaybını önleyen bisfosfonatlardır .
  • D vitamini ve kalsiyum takviyesi , özellikle hazımsızlık durumunda, son derece yararlı ve tavsiye edilir .
  • Östrojen tedavisi kadınlarda menopoz sırasında hastalığı önler ve savaşır.

6. Tedavinin yan etkileri

Osteoporozu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar etkili olmakla birlikte, birçok durumda uzun süreli kullanımın yan etkilere neden olabileceğini bilmek önemlidir .

En yaygın olanları şunlardır:

  • Kaslarda ve eklemlerde ağrı
  • Yemek borusu hasarı
  • mide ekşimesi
  • Aritmi ve kalbin atlanması

Öte yandan, yukarıda belirtilen ilaçlar osteoporozu etkili bir şekilde tedavi edebilecek olsalar da, bunların alınabileceği bir "son teslim" sahip olduklarını vurgulamalıyız. Bu, 3 yıllık bir alımdan sonra, ne kadar yardım ettiklerini ve neden oldukları yan etkilerin analiz edilmesinin gerekli olduğu anlamına gelir.

Bazı durumlarda, ilacın vücut için tehlikeli hale gelmesiyle belirli bir süre almayı bırakmak önemlidir .

Osteoporoz ile baş etmenin en iyi yolu, hastalığın önlenmesi ve bilincidir. Bu nedenle, risk faktörlerine maruz kalıyorsanız, bir doktora gitmeniz ve kemik yoğunluğunuzu periyodik olarak ölçmeniz önerilir.